Równowaga… Staramy się odnaleźć ją na każdym kroku i w każdej dziedzinie życia. Czy to jest możliwe? Moja ulubiona odpowiedź na takie pytania: „to zależy”. Zależy od naszej motywacji, postanowień, wartości i tego, co dla nas ważne. Work-life balance jest po prostu dobre, ale też trudne, szczególnie gdy musimy połączyć rolę matki i „bizneswoman”.

Work-life balance

Pojęcie tak mocno „na topie”, a jednocześnie, czasem tak trudne do wdrożenia w życiu. Ludzie szukają równowagi w życiu, związkach, sprawach zawodowych, rodzicielskich, edukacji. 

Przy okazji Dnia Matki, który co prawda był wczoraj, ale i zbliżającego się dnia dziecka nie mogę nie poruszyć tego tematu. Work-life balance jest szczególnie trudne dla kobiet. To kobieta odpowiada w głównej mierze za wychowanie dziecka, jest pierwszą osobą, do której dziecko przywiązuje się, na której polega. I o ile w przypadku domowych obowiązków, wychowanie dziecka, szczególnie w początkowym okresie jego życia, jest wykonalne. O tyle, gdy dziecko jest już starsze, a mama pragnie wrócić do aktywności zawodowej, mogą zacząć się schody. 

Chaos 

Schody… To takie delikatne i subtelne określenie zbliżającego się chaosu. I to dosłownie! Cudownie jest, gdy kobieta ma pełne wsparcie swojego mężczyzny. Ale z tym bywa naprawdę różnie. I nie oceniam, bo nie taka moja rola. Chodzi jednak o to, że w obydwu tych sytuacjach, mama nadal jest kobietą i może czuć się spełniona, w obydwu tych rolach.

Połączenie pracy zawodowej i wychowywania dziecka, znalezienie w tym wszystkim wrork-life balace może, szczególnie na początku, być trudne. 

Łatwiej jest, gdy mama jest freelancerką i w dodatku dziecko jest już starsze. Czyli w takim wieku, że nie potrzebuje stałej uwagi, może samo przygotować sobie posiłek, czy nawet pomóc w codziennych obowiązkach. Tak – dzieci miewają obowiązki 🙂 W temacie mamy freelancerki napisałam jakiś czas temu kilka słów. 

Ogromnym wyzwaniem jest sytuacja, gdy bobas jest maleńki i wymaga naszej pełnej uwagi, a do tego mamy dom do ogarnięcia. To też da się połączyć, ale nie bez wysiłku.

Work-life balance, czy mother-life balance

Spotkałam się również z określeniem mother-life balace. Skąd się wzięło? Żyjemy w świecie tak poukładanym i przesączonym stereotypami, że to jednak w głównej mierze matka przejmuje obowiązki nad dzieckiem, w domu. Ważne, by nie zapominać, że mama to też kobieta. I nagle, po urodzeniu dziecka nie straciła tej roli, tego tytułu. I wbrew temu, co się czasem słyszy, nie jest złą matką, tylko dlatego, że chce być aktywna zawodowo. Kobieta-matka nie powinna zapominać o sobie, swoich aspiracjach, planach czy po prostu marzeniach. 

Praca zdalna

Osobiście, uważam, że jest to fantastyczne rozwiązanie. Szczególnie dla osób, kobiet, które chcą być aktywne zawodowo, ale jednocześnie móc wychowywać swoje dzieci, być z nimi i przy nich. Teraz, już od lat pracując zdalnie, za nic w świecie nie zamieniłabym tego na pracę stacjonarną. Oczywiście, nie oznacza to, że teraz wszystkie kobiety mają rzucić pracę i zacząć działać zdalnie. Jesteśmy różni i to jest piękne. Ja uwielbiam taką formę aktywności zawodowej, inni marzą o tym, by przebywać wśród ludzi, wypić kawę w przerwie na lunch z koleżankami z pracy. I to jest ok, jeśli tylko takie rozwiązanie Ci odpowiada. 

Jak osiągnąć work-life balance?

Praca, dom, dzieci… W pewnym momencie może dojść do stanu takiego zmęczenia, że przejdzie Ci przez myśl “może jednak rzucę pracę”. I to się po prostu zdarza, bo zarówno zmęczenie, jak i wypalenie zawodowe mogą dać w kość. Dlatego pamiętaj, by przynajmniej raz w roku oderwać się od tego. Wziąć dłuższy urlop i zwyczajnie odpocząć. W zwykłe dni, gdy pracujesz, również postaraj się wygospodarować chwilę czasu, na odskocznię. Bez względu na to, czy będzie to spacer, aktywność sportowa, czy książka. Po prostu nie zapominaj o tym, kim jesteś i co kochasz. By w takich momentach złapać “oddech”, ale taki naprawdę solidny, pozbądź się również rozpraszaczy, odłóż komórkę, wyłącz laptopa, podążaj za trendem JOMO. Czym jest JOMO pisałam w jednym z wcześniejszych artykułów, do przeczytania którego bardzo Cię zachęcam, jeśli jeszcze tego nie robiłaś. 

Kilka słów na koniec…

Pogodzenie roli matki z jednoczesnym pamiętaniem o tym, że jesteś kobietą, może wydawać się trudne, czy wręcz niewykonalne. Być może też chcesz się skupić tylko na byciu mamą. I to jest również w porządku. Ważne byś nadal czuła się sobą. Nie rezygnowała z marzeń i pragnień, a starała się dążyć do nich w równowadze. I tego z całego serca, wszystkim mamom życzę. 

A jeśli czytając ten tekst, przeszło Ci przez myśl, by przejść na pracę zdalną, zostać freelancerką, zapoznaj się z ofertą prowadzonych przeze mnie kursów. Może to okaże się pierwszym krokiem do work-life balance.